なごみっくすおすすめの「持ち物リスト」
★A5版クリアファイル
（旅のしおりやeチケット、パスポート、海外旅行保険証書、クレジットやパスポートや日本の保険証など重要書類のコピーを入れます。クリアファイルは100均で購入。）
★細かいビーズ入りのU字まくら
（かさばりますが空気入れるタイプよりも断然おすすめです。3COINSで購入。）
★携帯用スリッパ
（飛行機の中で、ホテルのお部屋で必需品です！スリッパが苦手な方はルームシューズタイプのかかとのあるものをどうぞ。むかしむかしに無印良品で購入。）
ちなみに、別の記事で「折りたたみシューズ」について書きましたのでそちらもご参照ください！
★レンタルWi-Fi
（あるとものすごく便利です！）
こちらも別の記事で「オススメのレンタルWiFiサービスと申込方法」について書きましたので、ご参照ください！
★バッテリーとケーブル
（Wi-Fiとスマホ用に。わたしはeneloopを持参。予備で古いものも持って行きましたが役立ちました。1個は必須。ある方は2個以上で。）
※スーツケースに入れて預入できないので、必ず手荷物に入れましょう！
★除菌のウェットティッシュ
（あると食事の前に手を拭いたりできて便利。水に流せるものにすればお手洗いでも使えます。100均携帯用と大きいの両方購入。）
★ハンドクリーム等、お肌の保湿用品
（飛行機内もアメリカも空気が乾燥しています。）
★マスク
（できれば保湿のシートを入れたりできるものを。かなりの乾燥で、ただいま飛行時間10時間を超えてますが、中のシートはすっかりカラカラです(^_^;)）
★サングラス
（アメリカは日差しが強いので必携です。現地のお店”strowberry”で6ドル位で購入しました。）
★飛行機用耳栓
（飛行機で耳が痛くなる方は必携。高くても「飛行機用 かつ 繰り返し使えるもの」がおすすめ。）
↓初海外の時はこれを購入しました。めっちゃ良かったですよ。
★常備薬
（鎮痛剤、お腹の薬、風邪薬、絆創膏など。）
★サプリメントやドリンク剤
（滋養強壮系のものなど。案外疲れます。わたしは今回プラセンタの錠剤とドリンクを持参。）
ちなみに今回は、iHerbでこちらのLypriCel, リポソームビタミンC、 30包、 各0.2液量オンス (5.7 ml)を購入して持って行く予定です。
腸内で98%吸収される、「リポソーム輸送システム」によって、従来のビタミンCサプリとは比べ物にならない位、効果が実感できます！
本当にオススメ！！！
ただ、驚くほどまずいです。。。。
★ストール
（大きいもの。日よけや喉の乾燥対策に巻いたりします。アクセントになる派手な柄がおすすめ。）
・湿布
（筋肉痛になりやすい方、肩こりの方は多めに。思った以上に身体を使います。）
・白色の布ガムテープ
（いろんなものの補修に。スリッパ壊れた時もスーツケース壊れた時も使えました。100均で購入。）
・青汁
（旅行先でお通じが心配な方には特におすすめします。野菜不足も補えるし、かさばらないのでとても良いです。）
・電気ポット
（ミネラルウォーターを沸かします。お茶飲んだり、雑炊やカップ麺食べたり。あったかい食べ物はやっばり良いです。ヨドバシで購入。）
・フリーズドライの雑炊や日本食各種
（ほっとする日本食。お夜食に朝食にぴったりです。ジャスコで購入。）
・大きめの紙コップ
（雑炊食べる時、飲み物を飲む時など食器として使います。450ml位の大きいのが100均で売ってます。）
・使い捨てプラスプーン・フォークのセット
（食事の時、デリで何か買って部屋で食べる時などに便利です。）
・割り箸
（コンビニでもらったお箸なんかも少しあると良いかもしれません。）
・粉石鹸
（洗濯にも食器洗いにも使えるもの。わたしは普段から「ピリカレ」とゆうのを使ってますので、小分けパックにして持って行きました。）
・油性黒マジック
（何か書くのに便利です。白色布テープをラベルがわりにしても良い感じ。）
・洗濯ネット
（着た服を入れるとスーツケース入れる時も、帰ってから洗濯の時も便利です。）
・S字フック
（いろんなところに吊るせて便利です。）
（ヒートテックとか下着とか入ってるような）
と
で運営しています。
